Селеновые ванны

Разнообразные ванны входят в список практически всех программ санаторно-курортного лечения. Одна из них – селеновая. Она способна нормализовать уровень селена в организме, недостаток которого наблюдается у 80% населения России.

В состав концентрата для ванн также входят цеолиты. Это природные минералы, которые образуются в том случае, если вулканическая магма, столкнувшись с морской соленой водой, кристаллизуется в течение нескольких столетий. Цеолиты сами по себе являются кладезью различных микроэлементов. А в сочетании с селеном они налаживают работу организма.

Основная информация

Человеческому организму необходим селен. Он защищает от вредоносных вирусов и химического воздействия. Помимо этого, он восстанавливает клеточные мембраны, которые были ранее повреждены. Также селен способствует усвоению медицинских препаратов, защищает сердце от кислородной недостаточности, активизирует внутренние процессы во время терапевтических или физиопроцедур.

Цеолиты же, в свою очередь, являются природными антиоксидантами, которые выводят токсины из организма.

Однако получить селен через пищу сложно. Его почти нет в почве, поэтому продукты питания имеют лишь небольшое количество этого элемента. А при тепловой обработке овощи и фрукты теряют порядка 50% и без того небольшого количества селена.

Лучше всего селен усваивается через поры кожи. Поэтому посещение ванны – самый результативный вариант для получения этого микроэлемента.

Важно! Вода во время процедуры должна достигать 36,6 - 40 градусов. Именно такая температура обеспечивает лучшее всасывание полезных веществ в организм и повышает их результативность.

Как помогут селеновые ванны

Селеновые ванны используются в широком спектре процедур. Они способны избавить от многих проблем:

• Борются с бессонницей;

• Расслабляют нервную систему;

• Снимают уровень стресса;

• Снижают умственную и физическую нагрузку;

• Борются с быстрой утомляемостью;

• Улучшают состояние ногтей и волос;

• Усиливают обменные процессы в организме;

• Повышают стрессоустойчивость организма;

• Убирают боли в суставах, мышцах и позвоночнике;

• Улучшают гемодинамику;

• Усиливают иммунитет.

При этом понять, что организму не хватает селена можно по простым симптомам: усталость, депрессия, высыпания на коже, частые простуды, снижение зрения.

Для того, чтобы проверить, действительно ли организм испытывает потребность в селене, достаточно сдать анализ крови.

При сильной и длительной селеновой недостаточности могут начать развиваться следующие проблемы:

• Артриты;

• Сахарный диабет;

• Склероз;

• Бронхиальная астма;

• Склероз;

• Ишемия сердца;

• Нарушения в работе щитовидной железы.

Кому полезны селеновые ванны

• Пациентам с дерматологическими проблемами;

• Пациентам с болезнями пищеварительной системы, включая панкреатит и гепатиты;

• Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями;

• Людям с проблемами мочеполовой сферы и простатита;

• Пациентам с проблемами щитовидной железы;

• Пациентам с сахарным диабетом.

При этом специалисты Всемирной организации здравоохранения говорят о том, что пациенты после 50 лет должны сочетать использование селена с приемом витаминов. Это улучшит результат лечения, а также поможет веществам усваиваться быстрее.

Противопоказания

Ванны противопоказаны людям из Якутии, Южного Урала и Тувы. Дело в том, что это одни из немногих территорий, почва которых обладает избытком селена. Поэтому люди из этих регионов получают много микроэлемента через пищу.

Влияет на количество этого вещества и место работы. Так, селеновых ванн стоит избегать специалистам, длительное время трудящимся в медеплавильной, лакокрасочной, стекольной, литейной, электронной и нефтеперерабатывающей сфере. С осторожностью также стоит относиться к процедурам людям, работающим на производстве пестицидов или сульфида селена, а также селенита натрия.

Противопоказаниями также являются:

• Беременность;

• Инсульт или инфаркт миокарда, произошедшие в любой период жизни;

• Повышение температуры тела;

• Любое хроническое заболевание в острой стадии;

• Гипертоническая болезнь III стадии.